2020年6月，中國發(fā)展基金會發(fā)布《中國發(fā)展報告2020：中國人口老齡化的發(fā)展趨勢和政策》（以下簡稱“報告”），并對我國老齡化狀況做了預測和分析。
報告統(tǒng)計了近年來我國老年人口的增長趨勢：我國自2000年步入老齡化社會后，人口老齡化程度持續(xù)加深。預測在2022年左右，65歲及以上人口將占到人口總數(shù)的14%以上，屆時我國將完成由老齡化社會到老齡社會的轉變。
這意味著我國銀發(fā)經(jīng)濟的發(fā)展面臨了新的機遇。報告認為，一方面要構建與老齡社會相適應的社會治理體系，另一方面要形成老齡化社會背景下的經(jīng)濟增長新動能，發(fā)揮“銀發(fā)經(jīng)濟”作用。
iiMedia Research(艾媒咨詢)數(shù)據(jù)顯示，2018年我國銀發(fā)經(jīng)濟相關產(chǎn)業(yè)規(guī)模超過3.7萬億元，預計未來老年產(chǎn)品及服務市場將快速增長，2021年總體市場規(guī)模達到5.7萬億元。
面向老年人的銀發(fā)經(jīng)濟產(chǎn)業(yè)被稱為“美麗夕陽中的朝陽產(chǎn)業(yè)”， 這萬億產(chǎn)業(yè)的背后有哪些驅動力？有哪些趨勢型創(chuàng)新？健康界通過走訪調(diào)研為您揭開萬億銀發(fā)經(jīng)濟產(chǎn)業(yè)背后的商業(yè)秘密。
萬億銀發(fā)經(jīng)濟仍處初期發(fā)展階段
依照發(fā)達國家經(jīng)驗，人口老齡化可能會帶來經(jīng)濟增長放緩的問題。但發(fā)達國家的一些經(jīng)驗也告訴我們，老齡化是大勢所趨，積極開發(fā)新方案、新產(chǎn)品和新服務，有望帶來新商機。盤古智庫老齡社會研究中心副主任、研究院李佳認為，“只要找準痛點、癢點、難點，他們（老年人）既可以是經(jīng)驗豐富的生產(chǎn)者，也可以是實力強大的消費者。老齡社會下，商機依然無限。”
為了解當今中國銀發(fā)經(jīng)濟入局者畫像，健康界聯(lián)合企查查以“老年”為關鍵詞，鎖定了國內(nèi)近20萬家有相關業(yè)務的企業(yè)，整理出以下銀發(fā)經(jīng)濟市場解析。
企查查數(shù)據(jù)顯示，我國老年相關企業(yè)數(shù)量19萬家。其中，在業(yè)/續(xù)存企業(yè)達近15萬家。近十年來，相關企業(yè)注冊量逐年攀升，2019年相關企業(yè)注冊量達到2.74萬家，較十年前上升了561%。市場的壯大必然伴隨著優(yōu)勝劣汰，2019年老年相關企業(yè)注銷量為0.53萬家，較2018年上升了48%，但企業(yè)凈增長率仍呈現(xiàn)增長趨勢。
在行業(yè)分布方面，批發(fā)和零售業(yè)、衛(wèi)生和社會工作占據(jù)了銀發(fā)經(jīng)濟產(chǎn)業(yè)的半邊天，行業(yè)占有率達49%。健康界分析，這主要是由于目前我國老年人的訴求主要集中于衣食住行和醫(yī)療健康等基本生活服務領域。
值得關注的是，房地產(chǎn)行業(yè)以6%的市場占有率排名第五。據(jù)企查查分析，這主要得益于近幾年來老年公寓、長者療養(yǎng)院的建設的增多。
在企業(yè)規(guī)模方面，銀發(fā)經(jīng)濟企業(yè)注冊資本多為100萬以內(nèi)，占總企業(yè)規(guī)模的67%。100萬以上規(guī)模的企業(yè)，在市場占有率方面尚未拉開較大差距，從中不難看出銀發(fā)經(jīng)濟產(chǎn)業(yè)入局者呈兩極分化的特征。健康界分析認為，該差異化主要是由于產(chǎn)業(yè)入局者商業(yè)模式不同所導致的。
例如，注冊資本在5000萬以上的企業(yè)有7%，多為醫(yī)療中心、老年公寓等企業(yè)。以上企業(yè)本身就處于重資產(chǎn)、高門檻賽道，因此無論是企業(yè)規(guī)模還是注冊資本都需要較大投入。
而注冊資本在100萬元以內(nèi)的企業(yè)則多為老年大學、老年協(xié)會和小型私人民辦老年公寓。以上商業(yè)實體多為小微企業(yè)，輕資產(chǎn)運營較多。
在資本運作層面，銀發(fā)經(jīng)濟相關企業(yè)在創(chuàng)投圈不算活躍。以老年為關鍵詞索引相關企業(yè)，有公開披露資本運作的項目共計161家，其中上市公司72家，Pre-B及以上輪次較少，總計6家，A+輪及以前企業(yè)共計49家。
這表明目前銀發(fā)經(jīng)濟相關企業(yè)處于初級發(fā)展階段，行業(yè)以小微企業(yè)和個體經(jīng)營為主，行業(yè)巨頭不多，產(chǎn)業(yè)風口亦尚未來臨。
對此，天津樂聆智慧養(yǎng)老服務有限公司CEO金建紅認為，銀發(fā)經(jīng)濟的確處于初期發(fā)展階段。拿業(yè)內(nèi)發(fā)展時間較長的養(yǎng)老機構來說，投資周期較長，達到盈虧平衡至少需要8年時間，而一般的投資機構退出時間不過7年，顯然不符合投資邏輯。社區(qū)居家養(yǎng)老產(chǎn)業(yè)受困于多為小微企業(yè)、科技含量不高且固定資產(chǎn)少，因此并不被資本看好。至于銀發(fā)經(jīng)濟里的互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)，受資本追捧的多為頭部項目，較為早期的初創(chuàng)企業(yè)實則受關注度并不高。
關于銀發(fā)經(jīng)濟細分產(chǎn)業(yè)的劃分，目前尚未有一個明確的官方分類。百度詞條中描述稱：“其范圍十分廣泛，包括衛(wèi)生健康服務、家政服務、日常生活用品、保險業(yè)、金融理財、旅游娛樂、房地產(chǎn)、教育、咨詢服務等各個領域。”
管中窺豹。健康界此次細分出銀發(fā)經(jīng)濟產(chǎn)業(yè)中與大健康相關性較強的五個細分領域，包括食品飲料、社交互聯(lián)網(wǎng)、養(yǎng)老地產(chǎn)、養(yǎng)老金融、智能硬件。就此一覽萬億規(guī)模的銀發(fā)經(jīng)濟產(chǎn)業(yè)現(xiàn)狀。
養(yǎng)老地產(chǎn)高位攬財。總體來看，養(yǎng)老地產(chǎn)是銀發(fā)經(jīng)濟產(chǎn)業(yè)中發(fā)展規(guī)模較為龐大的細分產(chǎn)業(yè)，甚至一度被等同于銀發(fā)經(jīng)濟代名詞。
《中國養(yǎng)老產(chǎn)業(yè)白皮書》顯示，預計2020年我國養(yǎng)老地產(chǎn)市場空間將達到7.7萬億元，2030年將進一步擴張，達到22.3萬億元。龐大的市場規(guī)模下，各大地產(chǎn)商跑馬圈地。
根據(jù)我國在“十一五”規(guī)劃中提出的“90+7+3”養(yǎng)老模式，我國主流養(yǎng)老模式的大致分層為：90%老年群體采取以家庭為基礎的居家養(yǎng)老；7%依托社區(qū)的養(yǎng)老服務中心，提供日間照料；3%通過機構養(yǎng)老予以保障。另外近年來還興起了諸如寺院養(yǎng)老這樣的小眾養(yǎng)老模式。
雖然占據(jù)主流的居家養(yǎng)老看似與養(yǎng)老地產(chǎn)的關聯(lián)性不高，但由于養(yǎng)老地產(chǎn)屬于高額消費產(chǎn)業(yè)，而且不少地產(chǎn)公司正在開拓帶有養(yǎng)老概念的住宅、社區(qū)及房屋租賃業(yè)務，因此整個養(yǎng)老地產(chǎn)行業(yè)依然被業(yè)界看好。
此外，養(yǎng)老地產(chǎn)屬于地產(chǎn)細分領域。我國房地產(chǎn)行業(yè)自20世紀90年代起逐步走高，處于其中的養(yǎng)老地產(chǎn)領域自然獲益。“養(yǎng)老地產(chǎn)發(fā)展的確實比較好，其中還有一個原因是消費者有投資的傾向性。”金建紅補充道。
健康界總結梳理了多方信源得出，目前養(yǎng)老地產(chǎn)主要有以下三個商業(yè)模式：
1. 房地產(chǎn)開發(fā)模式：雖然以養(yǎng)老和適老化為賣點，但本質上仍然是房屋買賣交易，這是房地產(chǎn)開發(fā)商擅長且樂于投入的模式；
2. 養(yǎng)老服務商模式：主要通過差異化服務提高房產(chǎn)議價能力，同時圍繞養(yǎng)老服務展開新的探索和賣點，獲得增收；
3. 養(yǎng)老產(chǎn)品售賣模式：以老年人需求為主，為老年人提供適老化的產(chǎn)品及產(chǎn)品購買場景。在這一領域，日本永旺葛西購物中心是一個典型的創(chuàng)新案例。該公司自2013年起開始適老化改造，針對日本已經(jīng)步入老齡的嬰兒潮一代，提供針對性產(chǎn)品及銷售場景；
整體來看，國內(nèi)的養(yǎng)老地產(chǎn)產(chǎn)業(yè)仍處于以房地產(chǎn)開發(fā)模式為主的初期發(fā)展階段，“重售房輕服務”較為普遍，仍有較大的成長空間。
目前該行業(yè)已有多家巨頭企業(yè)布局。其中既包括像萬科、綠地、恒大這樣的地產(chǎn)巨頭，也包括復星這樣的投資集團，還有像泰康保險、中國人壽這樣的保險公司。
養(yǎng)老金融緊隨其后。養(yǎng)老金融領域分為理財和保險類產(chǎn)品。理財類產(chǎn)品包括為老年人提供儲蓄、證券投資、期貨投資、理財咨詢等。但該領域魚龍混雜，此前不止一次被曝出以集資、以房養(yǎng)老等名義施行的老年理財騙局。
目前，保險是國際主流的養(yǎng)老保障模式。興業(yè)證券經(jīng)濟與金融研究院圍繞相關金融工具總結出我國三支柱養(yǎng)老體系，涵蓋了基本養(yǎng)老保險、補充養(yǎng)老保險和個人養(yǎng)老金三種形式。興業(yè)證券分析師張憶東認為，目前我國的老年金融正處于“第一支柱主導，第三支柱缺位”的現(xiàn)狀中。
此外，張憶東還認為，三支柱養(yǎng)老體系建設+商業(yè)養(yǎng)老險的資產(chǎn)配置優(yōu)勢+需求、政策、險企盈利動機的交互作用，共同驅動商業(yè)養(yǎng)老成為保險行業(yè)的長期業(yè)務增長點。
目前，在該領域已經(jīng)形成的商業(yè)模式包括商業(yè)養(yǎng)老保險產(chǎn)品、養(yǎng)老社區(qū)和養(yǎng)老長期護理保險三種主流模式。
其中，保險公司泰康集團打造的養(yǎng)老社區(qū)（CCRC）模式備受業(yè)內(nèi)看好。該模式主要采取出租方式，向老人提供養(yǎng)老住宿及日常照料和護理服務。其收費模式可以簡化為“押金/保費/會員費+房租+服務費+增值收入”。此外，在布局養(yǎng)老社區(qū)之余，泰康還為之配套了二級康復醫(yī)院，康復醫(yī)學、老年醫(yī)學、健康管理作為重點發(fā)展方向，滿足老年人全方位需求。
該模式的好處是可以將保險和康養(yǎng)結合起來，并以此為觸角，延伸到市場更為廣闊的大健康產(chǎn)業(yè)。“一方面，前瞻性地為長壽時代、健康時代通過保險的方式儲備財富資源；另一方面，積極地補充社會供給側的短板，通過“醫(yī)養(yǎng)康寧”高品質的基礎設施，來補充社會服務體系。”泰康健投副總裁兼泰康之家首席執(zhí)行官邱建偉近期在健康界主辦的2020云端峰會上表示。
創(chuàng)新技術引領新行業(yè)快發(fā)展。隨著人工智能、5G、大數(shù)據(jù)、物聯(lián)網(wǎng)等創(chuàng)新技術的發(fā)展，銀發(fā)經(jīng)濟產(chǎn)業(yè)注定要借助創(chuàng)新技術步入智慧時代。
這其中包括智能硬件、社交和互聯(lián)網(wǎng)等多個領域。中國人民大學信息學教授、碩士生導師、副院長左美云認為，“隨著老齡化的發(fā)展，在未來一段時間或許會出現(xiàn)“無錢養(yǎng)老”和“無人養(yǎng)老”相結合的情況，智慧技術的支持非常重要。”
在智能硬件端，目前市面上針對銀發(fā)經(jīng)濟的特定產(chǎn)品，主要包括智能可穿戴、智能用品和智能家居三大類別。在智能可穿戴方面，智能手環(huán)、智能手表是行業(yè)里的主流產(chǎn)品。通常，此類產(chǎn)品大多具備走步測量、睡眠檢測、心率監(jiān)測、血氧監(jiān)測等功能。
智能用品領域針對老年人日常生活需求，會有部分產(chǎn)品的智能改造與升級。比如方便日常生活的智能輪椅、提醒吃藥的智能藥盒和針對帕金森患者的防抖動勺等產(chǎn)品。
智能家居領域的各產(chǎn)品主要是圍繞適老化改造提供，比如針對獨居老人提供方便其日常生活的智能門鎖、智能馬桶等，針對日常安全提供的智能煙感、智能監(jiān)控以及針對緊急情況提供的緊急按鈕設施。
目前針對銀發(fā)經(jīng)濟的智能化產(chǎn)品面臨的主要問題在于缺乏專業(yè)、帶有針對性設計的產(chǎn)品，因此會導致產(chǎn)品可及性受到打擊。
信息來源：健康界整理
社交和互聯(lián)網(wǎng)端產(chǎn)品也是近年來銀發(fā)經(jīng)濟產(chǎn)業(yè)中增長較為迅速的一環(huán)。雖然老年人觸網(wǎng)比例相對較低，但在互聯(lián)網(wǎng)化日益普及的現(xiàn)在，這一數(shù)據(jù)正在快速增長。
2018年，騰訊應用寶發(fā)布的《老年用戶移動互聯(lián)網(wǎng)報告》顯示，截至2017年底，國內(nèi)老年網(wǎng)民數(shù)量達8028萬人，占老年人口比例的20%。雖然絕對基數(shù)不高，但自2012年以來，老年網(wǎng)民數(shù)量增長達130%，這一速度是整體移動互聯(lián)網(wǎng)普及速度的1.6倍。得以預見的是，未來老年網(wǎng)民增速將持續(xù)走高。
目前，針對老年群體，已經(jīng)有部分垂直產(chǎn)品問世。其中日活近200萬的糖豆廣場舞已經(jīng)成為這一領域的明星企業(yè)。除此之外，老年大學、老年社交、老年社區(qū)等產(chǎn)品也正在互聯(lián)網(wǎng)銀發(fā)經(jīng)濟的藍海中撈金。成立于2016年的瞄準中老年圖文制作及分享社區(qū)美篇已經(jīng)擁有超1.2億注冊用戶；攜程前高管李喬也已創(chuàng)立針對垂直中老年人群市場提供在線文娛、直播課程等社群服務的紅松學堂。
信息來源：健康界整理
食品飲料創(chuàng)新力不足。食品飲料領域是銀發(fā)經(jīng)濟產(chǎn)業(yè)中較為傳統(tǒng)的領域。針對銀發(fā)族提供的老年產(chǎn)品多集中在保健品和老年奶粉領域。
《2019-2020老年人食品消費及創(chuàng)新趨勢》數(shù)據(jù)顯示，定位在老年目標人群的視頻產(chǎn)品中，乳制品個數(shù)占據(jù)約95%。不難看出，銀發(fā)族食品飲料產(chǎn)品存在的明顯問題在于品類過于單一。
在淘寶中搜索的數(shù)據(jù)也正是了這一點。輸入老年食品關鍵詞，會發(fā)現(xiàn)目前的老年食品多集中于保健品、老年奶粉、無糖食品三大領域。此外，一些以人參、蟲草、靈芝孢子等為原材料的補品及補劑產(chǎn)品近年來市場聲量逐步提高。
老年飲品的產(chǎn)品單一程度明顯高過食品領域。該領域的產(chǎn)品多為復合果汁、液態(tài)補劑、液態(tài)奶和液態(tài)植物蛋白飲。但果汁和植物蛋白飲品的產(chǎn)品創(chuàng)新度顯然不及目前市面其他品類。
以果汁為例，目前市面上主流健康產(chǎn)品為NFC（非濃縮還原汁）產(chǎn)品。而淘寶數(shù)據(jù)顯示，該品類銷量高的產(chǎn)品分別是無糖果汁和濃縮還原汁。顯然無論是產(chǎn)品的科技含量還是創(chuàng)新程度，均不高。
信息來源：健康界整理
中國食品產(chǎn)業(yè)分析師朱丹蓬認為，老人經(jīng)濟是一個重要的經(jīng)濟方向，但需要企業(yè)有恒心、耐心和實力來進行相關布局。如果食品飲料企業(yè)想在銀發(fā)經(jīng)濟產(chǎn)業(yè)發(fā)力，需要兼具療效、口碑和客戶粘性。“科普和教育成本非常高。”朱丹蓬總結道。
這三個方向將引領銀發(fā)經(jīng)濟新趨勢
雖然銀發(fā)經(jīng)濟產(chǎn)業(yè)規(guī)模龐大、市場廣闊，但整體上行業(yè)創(chuàng)新力仍有待提高。借鑒發(fā)達國家及行業(yè)中的創(chuàng)新經(jīng)驗，有望為銀發(fā)經(jīng)濟產(chǎn)業(yè)帶來莫大啟發(fā)。
健康界總結了國際諸多銀發(fā)經(jīng)濟產(chǎn)業(yè)案例，發(fā)現(xiàn)成功的案例大多有如下特征：
1. 適老化-這是一種全新的設計理念。主要指在住宅或商場、醫(yī)院、學校等公共建筑中充分考慮到老年人身體機能及行動特點做出的相應設計，以滿足已經(jīng)或即將進入老年生活人群的生活及出行需求。在這一領域中，荷蘭的生命公寓是一超典型案例，該模式曾一度被譽為“世界上最好的養(yǎng)老項目”。生命公寓顛覆了傳統(tǒng)養(yǎng)老模式，將養(yǎng)老中心變成社交中心，對全社會開放。李佳認為，其更“像是Shopping Mall的老齡升級版”。在該項目場景中，家庭主婦可以到生命公寓超市購物、白領可以到此午餐、孩子們可以來上網(wǎng)和喂養(yǎng)動物，甚至每周末還會上線跳蚤市場。同時，這里以激活老人自理能力為核心，以防病為要點，并配備專業(yè)的護理人員。這種充分滿足精神及健康需求的養(yǎng)老公寓模式，幫老齡化問題嚴峻的荷蘭實現(xiàn)了從福利國家到參與型社會的巨大轉變。
2. 信息化-同樣是老齡化問題嚴峻的日本在2018年實施的改革中提出了信息化概念，促使日本科技企業(yè)為銀發(fā)經(jīng)濟產(chǎn)業(yè)加大投入。在日本養(yǎng)老院，照護機器人產(chǎn)品相當普及。有消息指，根據(jù)日本的機器人戰(zhàn)略，政府希望到2020年，有五分之四的護工接受機器人提供的支持。目前，日本養(yǎng)老院已經(jīng)入駐了陪伴機器人“索尼AIBO機器狗”、康復機器設備“Tree”、電話機器人“RoBoHoN”等產(chǎn)品。日本先進工業(yè)科學技術研究所的機器人創(chuàng)新研究主任Hirohisa Hirukawa曾在日本國際新聞中心的展示活動中表示，該公司接下來的研究重點還包括可穿戴式移動設備和技術。此外，日本還將信息化能力用于精準醫(yī)療領域，提出精準醫(yī)療和詢證醫(yī)療領域。比如通過大數(shù)據(jù)分析計算，判斷針對75歲以上人士哪些藥物有用，哪些藥物是過度醫(yī)療或浪費診療。
3. 模式革新-銀發(fā)經(jīng)濟產(chǎn)業(yè)可以有多重模式革新。比如由美國人埃德加·卡恩倡導，提出于1980年的時間銀行理念，正在被多國效仿。所謂時間銀行，是指志愿者將參與公益服務的時間存進時間銀行，當自己遭遇困難時就可以從中支取“被服務時間”。我國知名養(yǎng)老機構綠康醫(yī)養(yǎng)在2017年底推出了類似項目。在杭州濱江綠康陽光家園，年輕人只需要每個月交付較低資金，就能入住大約30平方米的類似酒店標間的養(yǎng)老院房間。條件是每個月都要參加養(yǎng)老院的總時間不少于20小時的助老志愿服務。通過這種陪伴式服務，給老年人帶來心靈歸屬感的同時，還能幫助年輕人解決部分房租壓力。
當然，中國銀發(fā)經(jīng)濟產(chǎn)業(yè)自有其特殊性。目前我國的老齡化呈現(xiàn)出超大規(guī)模、超快速度、超高水平和超穩(wěn)定結構的四大特征。盤古智庫老齡社會研究中心主任梁春曉曾撰文表示，中國老齡社會有許多特色，可以借鑒發(fā)達國家經(jīng)驗教訓，但可借鑒的不多。為此，中國需要全方位的創(chuàng)新舉措。
事實上，中外環(huán)境不同導致銀發(fā)經(jīng)濟發(fā)展狀況有差異。金建紅表示，我國的特殊性在于人口基數(shù)大、老年人群體量龐大且增長速度快，因此更需要高效便捷的科技及服務體系。
縱觀目前我國銀發(fā)經(jīng)濟產(chǎn)業(yè)新趨勢，可以預見的是，接下來該領域有望在以下三個方向上率先取得階段性成果：
1. 向服務導向性轉變-可及性是銀發(fā)經(jīng)濟面臨的一大問題。無論是養(yǎng)老還是智能硬件和互聯(lián)網(wǎng)領域，傳統(tǒng)的形態(tài)轉變并不能真的產(chǎn)生行業(yè)價值。在養(yǎng)老產(chǎn)業(yè)浸淫逾10年，金建紅最大的感受是，“技術需要用服務去感染，老年人需要用服務去感染，只有好的服務，服務細節(jié)讓老年人滿意了，才有用。”
2. 以科技能力彎道超車-對比中外銀發(fā)經(jīng)濟產(chǎn)業(yè)會發(fā)現(xiàn)，國際上的經(jīng)典案例大都在強調(diào)模式和商業(yè)創(chuàng)新。除日本外，大家對技術能力的滲透強調(diào)不多。但這恰恰是中國銀發(fā)經(jīng)濟產(chǎn)業(yè)彎道超車的機會。在這一領域，不僅包括機器人及智能硬件產(chǎn)品，更應當涵蓋以大數(shù)據(jù)驅動的降本增效能力。比如健康險、新藥研發(fā)、慢病管理等領域。
3. 互聯(lián)網(wǎng)化的產(chǎn)業(yè)新機會-伴隨著移動互聯(lián)網(wǎng)的普及和中年網(wǎng)民年歲增長，可以預見的是銀發(fā)經(jīng)濟互聯(lián)網(wǎng)領域將有長尾增長。這部分老年人通常有一定經(jīng)濟實力，尚未被互聯(lián)網(wǎng)洗滌，因此產(chǎn)業(yè)的后發(fā)優(yōu)勢明顯。但目前真正適合老年用戶的優(yōu)質產(chǎn)品明顯稀缺，因此這一藍海市場仍有較大機會。
現(xiàn)代社會豐富的物質資源、完善的技術儲備及傳承能力似乎令老人一瞬間變得“無用”。但對于長壽時代的每一個人來說，一個超級機遇正在朝我們襲來——變老只是物種衍變的生理規(guī)律，每一個人都可以通過更好的心態(tài)、更多樣化的生活和更豐富的經(jīng)歷讓自己活得精彩。
因此，銀發(fā)經(jīng)濟萬億規(guī)模僅僅是個開始。數(shù)據(jù)顯示，到2050年，我國60歲以上老齡人口將接近5億，屆時銀發(fā)經(jīng)濟市場潛在規(guī)?；蜻_百萬億元，銀發(fā)經(jīng)濟這一美麗夕陽中的朝陽產(chǎn)業(yè)前路可期，現(xiàn)在出手完全不晚。
注：本文轉載自健康界。
